足、臭くないですか？タダでできる防止対策３選＆ケアグッズをご紹介！

　美しい女性のみなさん、足臭くないですか？

　ひょっとしたら、彼氏や旦那様より足臭い方いるんじゃないですか？

　かく言う私もおそらく家族の中で一番足クサでした😭（家族の中で一番「美意識」は高く、毎日お風呂に入り、清潔にしていました）

　夏も終わり、そろそろブーツの季節になります！そこで、今回は私の経験も踏まえて、無料でできる足クサケアとドラッグストアなどで買えるケアグッズをご紹介しますっ！！

タダでできる足臭ケア（原因を断ち切る）

足の爪を切る

　足の爪の間にはバイ菌がたまりやすく『臭いの原因』にもなります。

　手の指ほど目につなかなったり、１年中ペディキュアをしていて、「ついつい伸びがち」になってしまう足の爪を切ることは、足臭予防の第一歩ですっ！

　お風呂上りの爪が柔らかい時に、バチンと切ってしまいましょう！そしてできれば、もう一度足を洗いましょう！

　爪を切ることによって、お風呂では落としきれなかった「臭いの原因」がひょっこり顔を表しているので「爪を切った後にもう一度足を洗う」ことが大事です！

素足で靴を履かない

　夏ほどではないですが、秋に「パンプスを素足で」という方は多いと思います。

　私もストッキングが好きでないので、素足のほうがいいですが、パンプスなど窮屈な靴を素足で履くと「ムレ」ますっ！

　足の裏は「１日にコップ１杯分の汗」をかくそうです💦💦💦

　そんな「汗が大量にでる足」に通気性の悪い靴を履くと、かなりムレますっ！

　そうすると「嫌な臭い発生装置」に足が早変わりするので、少しでも汗を吸収するために「フットカバー（パンプスソックス）」を履くのがオススメです。

　脱げやすい「フットカバー（パンプスソックス）」ですが、「ココピタ」なら大丈夫！（タダではないですが💦）

　私は１００均からデパートで１足１，０００円くらいするものまで、色々なフットカバーを買いましたが、ココピタは全く脱げないっ！！

　パンプスを履くなら「ココピタの超浅履き」が一番オススメ！

　「超浅履き」なら、パンプスからはみ出すことがなく「見た目は素足」になります♪

　カラーは「ベージュ」と「ブラック」の２タイプです。

ストレス解消

　足だけではないですが、強いストレスを感じている時に発する汗は通常に比べて臭いが強いそうです。

　現代のストレス社会に生きている皆さんに「ストレスをなくせ」というのは難しいですが、少しでもストレス解消できるように、「ストレスを発散する方法」を探すのもよいです。

• カラオケ（大声で歌う）
• ダンスやエアロビなどのエクササイズ
• ヨガ
• 叫ぶ

↓家の中で大声を出してもいいストレス発散グッズ「ウタエット」！！大声で歌えるからダイエットにもなってオススメです！

足臭い防止対策グッズ

　ここからは「ちょっとお金を使った足臭い防止対策」です。

　といっても、１，０００円以内のグッズですので、安心してください♪

足専用せっけん（フットジメ）

　私の「一番のお気に入り：足臭い防止対策グッズ」です。

　使用しているのは「フットメジ 足用角質クリアハーブ石けん 60ｇ」ですっ！カモミールやローズ、ミントなどの種類もあります。

　メリットがたくさんあるのでリストアップ

• １，０００円以内で購入でき、比較的どこでも買える
• 即効性があるっ！
• 続けやすい
• ３か月くらい持つのでコスパがいいっ！
• 専用のネットで気持ちイイ！

　こんな感じです。デメリットは、、、何日も継続されないことかな？１回洗えば２・３日は効果ありますよ♪

　私は２・３日置きに使います。

　専用ネットに石鹸を入れて、足の裏・指の間、爪をゴシゴシした後、そのまま空の洗面器に足を入れて「泡パック」します♪（この「ネットでゴシゴシ洗い」が「イタ気持ちイイ」んです♪）

　泡パック中は歯を磨いたり、他のことをして待っています。その後洗い流せばＯＫ！

　特に刺激もなく、本当にイイ石鹸です！

足臭防止専用クリーム（デオナチュレ）

　こちらも効果あります！

　「乾いた清潔な足の裏と指の間に塗る」という「臭いの根源を断つ」クリームです。

　でも、、、私はなぜはこのクリームが面倒くさかったです。

　指の間を丁寧に塗って、足の裏にも塗るので「塗った後、家の中を歩くのに抵抗」があり、「靴下を履くと、クリームが靴下に吸収されそう」と思い、なんとなく使いづらくなってしまいました😿

　私のように面倒くさがり屋でなかったらオススメです！

持続性抜群！角質ケア

　「１回やったら１か月以上、さよなら足臭」になれるのが、「角質ケア」ですっ！

　臭いの原因となる「バイ菌」たちの好物は「角質」！古くなった角質をケアすることで、臭いの原因を断つことができますっ！

　特殊な液体に足を浸けておくだけというシンプルな方法ですが、昔は２時間くらいかかっていたのが、時代は変わり、今は４０分から６０分くらいでＯＫなものがほとんどですっ！

　液体のニオイも改良されており、昔は「木酢液」のようなニオイでしたが、最近のものはあまりニオイません。さらにお値段もかなり安くなっています。

　ただ、デメリットがあり「古くなった角質が１週間後にベロベロと剥がれ落ちる」ことです。それが楽しかったりもするのですが、素足になる＆サンダルを履く予定がある方はご注意を！（私は旅行の２．３週間前にいつも角質ケアを行いますっ！）

　また、人によっては、足の皮膚が突っ張ったような感覚がしばらく続きます←私も）

　足がリフレッシュされ、しばらくはニオイとは無縁になれますよ♪

まとめ

　以上になります！

　「足のニオイ」は決して「不潔」からきているワケではないですが、「汚い」と感じてしまいます。

　「足のニオイ」を解消して、イイ女度を上げていきましょうっ！